Konbyen nan 20 kristase komen ou konnen?

Konbyen nan 20 kristase komen ou konnen?

Fwidmè kristase refere a kristase òganis Marin, ki ka manje pa èt imen ak gou bon gou. Li fè pati lamellibranchiata (oswa bivalv) nan filòm mollusk la. Paske kò jeneral la kouvri ak 1 a 2 kokiy, se konsa non an. witr komen, moul, paloud, razwa paloud ak sou sa yo se nan kalite sa a. Gen anviwon 11,000 espès ki egziste.

Valè nitrisyon kristase yo wo anpil. Rich nan kalsyòm ak lòt eleman tras, tankou yòd, zenk, Selenyòm, kwiv, espesyalman vyann zuit, se kontni ki pi wo zenk nan tout manje kristase. Ak misk kristase delika, gou bon gou, pwopòsyon ki genyen ant eleman tras divès kalite apwopriye, kontni pwoteyin segondè, kontni ki ba grès, fasil yo dwe dijere ak absòbe kò imen an. Pran yon gade nan 20 fwidmè komen kristase!

1. Molisk jaden

Vyann kalmason rich ak delika, gou bon gou, ke yo rekonèt kòm repitasyon "pèl plak la". Li se moun rich nan ze pwoteyin, vitamin ak esansyèl asid amine ak eleman tras, se yon tipik pwoteyin segondè, ki ba grès, segondè kalsyòm natirèl manje sante bèt.

< Nutrients > Vitamin A, protein, iron and calcium

< Efficacy > Clearing heat, reducing swelling, softening blood vessels, improving metabolism, diuresis, and assisting development

2. Molisk santi bon

Buch la se yon gasteropod molisk. Conch shell rebò plan se yon ti kras kare, gwo ak pwès, kal jiska 10 cm ou konsa, kal wèbsayt] 6, kal bouch pou abriko wouj, pèl ekla. Vyann kalmason rich ak delika, bon gou, ke yo rekonèt kòm repitasyon "pèl sou plak la". Li se moun rich nan ze pwoteyin, vitamin ak esansyèl asid amine ak eleman tras, se yon tipik pwoteyin segondè, ki ba grès, segondè kalsyòm natirèl manje sante bèt.

< Effect > Moistening lung, clearing heat, brightening eyes, dissolving alcohol

3. witr

Huit, ki fè pati molisk bivalv, distribye nan dlo kotyè nan oseyan tanpere ak twopikal. Krizantèm lanmè a ak anisoceras yo pafwa rele witr epinye ak witr sele, respektivman. De kokiy yo nan witr yo diferan nan fòm, ak yon sifas ki graj, gri fonse; Mwayen leve nan koki anwo a; Koki ki pi ba a, tache ak lòt objè, se pi gwo, olye plat, e li gen kwen lis; Sifas enteryè tou de kokiy yo blan ak lis.

< Efficacy > Nourishing liver, tonifying kidney, strengthening Yang, improving immunity, improving metabolism, relieving rain and dispersing, strengthening brain

4. Paloud

Paloud yo rele tou paloud, gen paloud flè, Wenclams, lang lwès ak anpil lòt varyete. Vyann li yo bon gou, ke yo rekonèt kòm "premye fre nan mond lan", "kouwòn nan tout kalite manje", Jiangsu popilè tou "manje vyann paloud, tout kalite malfonksyònman manje".

< Efficacy > Clearing heat, nourishing stomach, enlarging chest, strengthening spleen and nourishing spleen, removing dampness, diuresis, eliminating phlegm

5. Peyaj

Scallops yo se manm yon fanmi bivalv pteroidea. Li se lajman distribiye nan tout lanmè nan mond lan, ak lanmè twopikal la se espès ki pi abondan. Apeprè 45 espès yo te jwenn nan Lachin, nan mitan ki Chlamys farreri nò a ak bèl Chlamys farreri sid la ak longripleura yo se espès ekonomik enpòtan. Scallops, ke yo rele tou fanatik lanmè, yo bon gou ak nourisan, ak misk koki fèmen li yo se "seche kokiy" apre siye, ki enkli nan youn nan uit trezò yo.

< Function > Regulate stomach, tonifying kidney, nourishing stomach, nourishing Yin and warming stomach

6. witr

Oyster, yon molisk bivalv ki fè pati fanmi Ostreidae oswa fanmi Laricidae, distribye nan dlo kotyè nan oseyan tanpere ak twopikal. Nenpòt nan molisk divès kalite ki gen yon kò ki gen fòm oval ak de kokiy, k ap viv nan sediman lanmè fon, epi ki gen vyann bon gou. Li gen gwo valè ekonomik ak nitrisyonèl epi li ke yo rekonèt kòm "lèt oseyan". Kontni an nan zenk nan kò zuit klase premye nan manje moun, epi li se tou ke yo rekonèt kòm "fwidmè edikasyon" ak "òmòn amoni mari ak madanm".

< Efficacy > Lowering blood pressure, nourishing liver, tonifying kidney, nourishing stomach and strengthening stomach, enlarging chest, calming nerves, relieving relieving knot, strengthening brain

7. Koki blan

Koki blan se yon ti kras oval, solid, longè koki jeneral 24-28mm, lajè apeprè 20mm, 10-14mm segondè. Se do santral la nan koki a leve soti vivan, tou de bò yo difisil ak epè ak plat, ak do a nan koki a ekivalan a 1/3 nan longè koki a, ak de kote yo toudenkou elaji yo fòme yon timè ki tankou. pwosesis. Koki blan gen plis pwoteyin ak mineral ak lòt eleman tras, souvan manje blan koki ka jwe yon wòl nan netwaye dyurèz chalè, efè dezumidifikasyon dife.

< Effect > Regulate the stomach, nourish the stomach, invigorate the spleen, nourish Yin and tonify Yin, improve immunity, enhance memory, diuretic

8. Paloud razwa

Paloud razwa, non syantifik Sinonovacula constricta, fè pati fanmi molusk, Eulamellibranchiata, Eulamellibranchiata, Solenidae. Koki a se frajil ak mens, ak yon fòm rektangilè long, soti nan tèt la nan koki a nan kwen vantral la, gen yon Groove dyagonal konkav, pakonsekan non an nan Sinonovacula constricta. Paloud razwa ap viv nan sab lanmè a fon. Li gen de kokiy egal youn ak lòt. Koki a se frajil ak mens, rektangilè, ak sifas la souvan ap grandi yon kouch mens nan po limyè vèt. Vyann paloud razwa gou bon gou, se yon fwidmè pi komen.

< Effect > Regulate the stomach, nourish the stomach, strengthen the spleen, regulate qi, improve immunity, tonifying, dissolving alcohol

9. Paloud

Corbicula corbicula se yon molisk ki gen yon kokiy ki gen fòm kè, ki gen fòm bag ki grandi nan dlo dous. Se vyann lan manje ak koki a itilize nan medikaman. Corbicula corbicula vyann sansib, gou bon gou, yo ka kwit, melanje frèt, brase-fri, fè fars, elatriye, gou diferan, men yo fre ak sansib nòmal.

< Effect > Nourishing liver and blood

10. Moul lanmè

Xishi lang, marin bivalv kristase, Fujian, Jiangsu, Zhejiang, souvan ke yo rekonèt kòm "moul lanmè", Guangdong, Hong Kong, yo rele "moul konkubin". Rich nan nitrisyon, moun rich nan bon jan kalite pwoteyin ak asid amine, gou bon gou, dous sèk ak lis, pou Gran Sal la nan repa eta bankè Pèp la, se espesyalite yo byen bonè bankè pi popilè. "cuan sea mussels in poul soup" se yon plat Fujian ki gen menm non ak "Bouda sote sou miray la".

< Efficacy > Calming and calming, lowering cholesterol

11. kristase fre

Koki fre refere a yon misk wonn nan yon gwo koki fre, ke yo rele tou "senti". Gen de kalite komen: youn se sa yo rele gwoup la long, ki fè pati misk la koki nan kristase Jiangyao; Lòt la se gwoup la wonn, ki fè pati misk nan koki fèmen nan kokiy nan fanmi kristase. Pwodui sèk li yo rele poto Jiang Yao, ak nò a yo rele pèyòl sèk. Bon jan kalite li yo se mou, bon gou, vapè, fri, ti wonn lwil oliv se apwopriye, nan Guangdong, Hainan kotyè rich, se youn nan fwidmè yo koute chè.

< Effect > Regulate stomach, tonifying qi, invigorating spleen and nourishing spleen, improving immunity, enhancing memory

12. moul

Moul se yon kalite moul, ke yo rele tou moul, kwit ak sèk nan koki a, paske pa gen okenn sèl lè kwit manje, sa yo rele moul. Moules gou trè fre, nitrisyon tou trè rich, li gen pwoteyin, yòd, kalsyòm ak fè yo pi plis, men li gen ti kras grès. Pwodui nan Zhejiang, Fujian, Shandong, Liaoning ak lòt pwovens bò lanmè. Kò a se sèk, koulè a ​​fre, ak vyann lan se grès.

< Efficacy > Lose weight, regulate qi, and lower cholesterol

13. Moul rivyè

Moules larivyè Lefrat, ke yo rele tou paloud larivyè Lefrat, paloud larivyè Lefrat, kokiy zwazo, elatriye, fè pati nan filòm mollusk lamellibranchiidae, se yon bèt akwatik kristase komen. Moul yo ap viv sou alg manje filtre. Gen plizyè kalite moul komen, tankou Anodonta corniculata, plise kouwòn moules ak hyriopsis cumingii, ki pwodui nan rivyè ak lak nan pifò zòn nan Lachin. Vyann palloud se patikilyèman sèk ak sansib ak bon gou, se yon fèt nan espesyalite.

< Efficacy > Improve immunity, aid development

14. Geoduck

Geoclams yo se gwo kristase, ke yo rele tou lans banbou lanmè. De kokiy geoduck yo egal nan gwosè ak frajil, ak bra yo nan devan an se tankou tib vyann grès ak epè. Lè w ap chèche manje, li pral lonje bra li yo, tankou yon elefan, pakonsekan non geoduck la. Geoduck se apwopriye pou moun ki gen èdèm, emasiyasyon ak iminite ba yo manje, e li gen yon efè sèten sou anpeche n bès memwa. Geoduck se tou apwopriye pou timoun ki gen kwasans rachitik ak anemi defisi fè.

< Efficacy > Lowering blood pressure, detumescence, tonifying kidney, aphrodisiac, lowering blood fat and improving metabolism

15. Peyaj

Peyaj, pwodwi yo sèk sou jip la nan kokiy, yo sanble nan gou, koulè ak fòm nan konkonm lanmè ak carp. Rich nan pwoteyin, idrat kabòn, riboflavin ak kalsyòm, fosfò, fè ak lòt eleman nitritif, kontni an pwoteyin se 61.8%, 3 fwa sa yo ki nan poul, vyann bèf ak krevèt fre, kontni mineral la se byen lwen pi wo pase fin reken, nich zwazo, ak moun rich nan glutamat sodyòm, gou trè fre.

< Efficacy > Anti-cancer, reduce blood pressure, detumescence, tonifying kidney, invigorating spleen and nourishing spleen, lowering blood fat and improving immunity

16. moul

Moul se vyann kristase fanmi moul, ki rele tou moul, elegant non "East Sea Lady". Moules sitou grandi sou wòch yo plaj, koki a se vèt nwa mawon, gou bon gou, valè nitrisyonèl tou trè wo, li se ke yo rekonèt kòm "ze lanmè". Kòm yon fwidmè komen, moul yo renmen pa piblik la paske yo bon mache ak bon gou.

< Efficacy > Tonifying liver and kidney, invigorating Jingxue, assisting kidney-yang, eliminating gall tumor, regulating menstrual blood, lowering blood pressure

17. Molisk espiral

Molisk, yon genus endemic nan Lachin, yo jwenn sèlman nan lak nan pwovens Yunnan. Gwo kokiy, plis pase 70 mm segondè. Molisk espiral yo se konik nan fòm oswa gwo kay won konik nan fòm; Sifas koki a se epineux oswa papilè, oswa gen sèlman espiral lis. Operculum se yon po mens. Dyyoik, ovovivipar, ka repwodui pandan tout ane a.

< Effect > Appetizer and digestion

18. Grenn melon lanmè

Grenn melon lanmè a se yon ti paloud blan, gwosè ak fòm grenn joumou an, se yon ti pwodwi dlo ki grandi nan plaj la kotyè, epi li rele l paske li sanble ak grenn joumou an. Koki melon lanmè a trè mens, sifas kò a gen larim, gen pwoteyin rich, fè, kalsyòm ak lòt eleman nitritif, li gen yon varyete de eleman nitritif, epi li se yon fwidmè popilè ak gwo valè nitrisyonèl.

< Efficacy > Improve immunity, reduce blood lipids

19. kristase aktik

Koki Aktik se yon pwodwi natirèl pi bon kalite ki soti nan lanmè fon lanmè frèt ak polye-gratis nan Oseyan Atlantik Nò a, ak koulè klere (wouj, zoranj, blan), gou bon gou, vyann sèk ak lòt karakteristik, ak koki Arctic se moun rich nan pwoteyin ak asid gra enstore (DHA), se fwidmè ki pi bon. Kokiy Aktik yo kwit ak jele sou bato lapèch 45 minit apre yo fin kaptire, kidonk yo ka manje sèlman apre yo fin dekonjle natirèl, san danje epi ijyenik.

< Effect > Invigorating spleen, nourishing stomach, improving immunity, nourishing Yin and nourishing Yin

20. Paloud

Paloud, ke yo rele tou paloud flè, fè pati phylum mollusca, Bivalve, Eulamellibranchiata, paloud rido, genus Paloud. Koki li se yon ti kras triyangilè nan fòm, maj ventral la se wonn, koki a se epè ak difisil, de kokiy yo egal nan gwosè, epi li renmen viv nan plaj yo amann Sandy toupre Bay enteryè a ak estuary kote yo enjekte dlo fre. . Paloud la pa sèlman gen bon gou vyann ak nitrisyon rich, men tou, gen gwo valè terapetik ak medsin.

< Efficacy > Clearing heat and dampness, eliminating phlegm and clearing nodulation